Perfect You

Gezielte Bewegung in der Thermo-physikalischen Liege!

Gezielt, effektiv und figurschonend: Bewegung ist die erste Komponente
des PERFECT YOU 3-Säulen-Konzepts.

Unter Anleitung Ihrer Betreuerin führen Sie in der körpertemperierten,
gepolsterten TPM-Liege jene Übungen aus, die zuvor von uns speziell
auf ihre Bedürfnisse abgestimmt – und gemäß unserer gemeinsam
definierten Zielsetzungen – zusammengestellt wurden. Den Großteil aller
Übungen führen Sie im Liegen durch. So werden Ihr Rücken und
Ihre Gelenke optimal geschont.

Diese individuell abgestimmten Übungen ermöglichen Ihnen gezielten
Abbau von Fettpölsterchen und Aufbau von Muskelfasern zur Gewebe-
straffung an Ihren Problemzonen.


Der nächste Schritt: ausgewogene Ernährung